Cabinet de Psychothérapie
Vous cherchez un soutien pour améliorer votre bien-être? Développer des outils pour affronter les difficultés de la vie, et mieux vous connaître pour vivre de manière plus équilibrée et sereine.
Passionné par l’accompagnement des individus vers un mieux-être, mon objectif est de vous proposer un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre rythme, de vos valeurs et de votre histoire. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en quête de transformation personnelle, de clarté intérieure ou de résolution de blocages émotionnels ou comportementaux, qu’ils soient anciens ou plus récents.
Dans ce cadre, les raisons de consulter sont nombreuses et toutes légitimes. Elles s’articulent souvent autour de deux grandes dimensions essentielles à notre équilibre :
Mieux vivre avec soi même
Quand le mal-être s’installe ou que l’on se sent en décalage avec soi-même, la thérapie permet de reprendre contact avec ses émotions, ses ressources et ses besoins profonds.
Mieux vivre avec les autres
Nos relations aux autres sont au cœur de notre équilibre, mais elles peuvent aussi être source de tensions, de répétitions ou de souffrance. La thérapie permet de mieux comprendre ces dynamiques et de retrouver des liens plus sereins.
La démarche thérapeutique est une rencontre : avec soi, avec l’autre, et avec une nouvelle manière d’être au monde.
Si vous ressentez l’appel d’un changement, d’un apaisement ou d’une évolution, je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin.
Mes outils
j’utilise une approche intégrative, c’est-à-dire que je m’appuie sur plusieurs outils thérapeutiques complémentaires pour m’adapter à votre histoire, à votre personnalité et à vos besoins spécifiques.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Pour travailler sur vos schémas de pensée et comportements afin de favoriser des changements positifs.
L’approche systémique
Qui permet d’examiner votre place et vos interactions dans vos systèmes familiaux ou professionnels.
L’Analyse Transactionnelle (AT)
Pour comprendre et améliorer vos relations interpersonnelles.
L’EFT (Emotional Freedom Technique)
Une technique psycho-énergétique qui vous aide à libérer des blocages émotionnels.
Tarif à la séance
60 €
